MARIA LIBISZEWSKA
„Uwaga to nowe złoto, czyli jak porzez kreatywność, zabawę i sztukę pracować z przebodźcowaniem.
W świecie nieustannego nadmiaru informacji, oczekiwań, bodźców i możliwości największym deficytem staje się uwaga.
Współczesne badania nad funkcjonowaniem w środowisku cyfrowym pokazują, że żyjemy w stanie ciągłego przełączania się między bodźcami. Gloria Mark wykazała, że czas skupienia na jednym zadaniu systematycznie się skraca, a przerzutność uwagi wyraźnie zwiększa poziom napięcia i zmęczenia poznawczego. Z drugiej strony badania prowadzone przez Stuart Brown nad zabawą i kreatywnością donoszą, że swobodna, nieinstrumentalna aktywność sprzyja regulacji emocji, zwiększa elastyczność poznawczą i odbudowuje zasoby psychiczne. Natomiast kontakt ze sztuką, jak wskazują badania z obszaru neuroestetyki (Semir Zeki), aktywizuje obszary mózgu odpowiedzialne za znaczenie, nagrodę i integrację doświadczeń, a więc te, które są kluczowe dla głębokiego uczenia się. Odpowiedzią na przebodźcowanie nie musi być większa dyscyplina i kontrola. Może się nią stać zabawa, kreatywność i kontakt ze sztuką.
W trakcie warsztatów:
– poznasz mechanizm przebodźcowania i jego wpływ na proces uczenia się,
– doświadczysz aktywności opartych na obrazie, metaforze i twórczych zabawach,
– sprawdzisz, jak swobodna twórczość obniża napięcie i otwiera dostęp do głębokiej koncentracji,
– zaprojektujesz własne ćwiczenia tutorskie wykorzystujące elementy kultury i sztuki
– dostaniesz gotowy zestaw prostych narzędzi do pracy z uwagą. Zapraszam wszystkich, którzy czują, że w edukacji nie brakuje treści, lecz przestrzeni i którzy chcą tę przestrzeń na uważność tworzyć.
DOŚWIADCZENIE
Przeprowadziła ponad 3000 godzin szkoleń dla szkół, firm i organizacji w całej Polsce. Projektuje procesy rozwojowe oraz szkolenia z zakresu kompetencji przywódczych i kompetencji miękkich. Posiada doświadczenie pracy w roli HR Biznes Partnera. Wdraża zmiany, które pozwalają ludziom i organizacjom rozwijać potencjał, realizować cele i tworzyć nową jakość w kulturze pracy. Potrafi budować efektywne zespoły, identyfikować oraz rozwiązywać problemy
Tworzy innym warunki sprzyjające kreatywnemu szukaniu rozwiązań i projektowaniu innowacyjnych narzędzi oraz metod pracy z ludźmi. Pracuje również jako psychoterapeutka wspierając rozwój w obszarze zdrowia psychicznego. We współpracy z Uniwersytetem Dzieci prowadzi warsztaty dla uczniów i nauczycieli z obszaru kompetencji społecznych. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu odporności psychicznej, radzenia sobie ze stresem, kompetencji przywódczych i rozwiązywania trudnych sytuacji w pracy indywidualnej i z grupami.
EDUKACJA
Ukończyła psychologię i pedagogikę na Uniwersytecie Jagiellońskim. Absolwentka Szkoły Tutorów, Szkoły Mentorów, Szkoły Coachingu Work-Life Balance, Szkoły dla Rodziców i Wychowawców, specjalistycznych kursów pracy metodami aktywnymi, Nonviolent Communication, Parenting by Connection, Design Thinking i szkoleń z zakresu zarządzania projektami (PMBoK/PMI, Professional Scrum Master). Obecnie kończy całościowy, pięcioletni kurs Psychoterapii ze Szczególnym Uwzględnieniem Systemowej Terapii Rodzin organizowany przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Uczestniczyła również w międzynarodowym projekcie „Soft Skills – Empowered Parents, Miękkie Umiejętności – Umocnieni Rodzice”.
OSOBIŚCIE
Uwielbia się włóczyć i zaglądać w różne zakamarki. Ceni spotkania z ludźmi, z przyrodą i z kulturą. Miłośniczka radia i wypraw rowerowych oraz Bałtyku. Jako misję powzięła sobie rozwijanie inteligencji emocjonalnej oraz umiejętności twórczego korzystania z uczuć podczas nauki, podejmowania decyzji i budowania relacji.