Odporność czy wrażliwość psychiczna? Ludzkie wyzwania w dobie sztucznej inteligencji

Prawdopodobnie zdarzyło się w Twojej praktyce tutorskiej, że dwóch tutee o podobnych umiejętnościach, wiedzy, zdolnościach i pochodzeniu mierzyło się z tym samym wyzwaniem. Podczas gdy jeden z nich z nich poddawał się stresowi, drugi radził sobie zupełnie dobrze! Dlaczego tak się dzieje? Co może spowodować tę różnicę?
Już Platon wśród 4 cnót kardynalnych wskazywał męstwo (inaczej zwane hartem ducha), czyli odwagę, wytrwałość i zdolność do przeciwstawiania się przeciwnościom. 
Dzisiejsza psychologia nazywa tę cechę osobowości odpornością psychiczną. Determinuje ona w pewnej części to, jak poszczególne osoby reagują w obliczu stresu, presji i wyzwań, niezależnie od sytuacji.
Choć odporność psychiczna jest bardzo ważna w radzeniu sobie z kryzysami, należy pamiętać, że na przeciwległym biegunie nie znajduje się słabość psychiczna, a wrażliwość. Odporność psychiczna nie jest „dobra”, a wrażliwość psychiczna nie jest „zła”, ale bez samoświadomości oba wymiary mogą powodować trudności. 

Jeżeli szukasz sposobów na rozpoznawanie obszarów odporności i wrażliwości psychicznej u Twoich tutee, chcesz pomagać im w pogłębianiu samoświadomości i wspierać w budowaniu pewności siebie, podejścia „dam radę”, nastawienia na ukończenie zadania oraz umiejętności radzenia sobie ze zmianą, zapraszam na mój warsztat. W oparciu o moją wiedzę i doświadczenie, zarówno tutorki, jaki i certyfikowanej konsultantki odporności psychicznej MTQ Plus, na warsztacie: